2019 普悠瑪 -初 113 器材篇
普悠瑪 113 完整心得請看：2019普悠瑪，初113，Sub6完賽心得 前陣子好友民視主持人Windy 段慧琳參加了Lava 226超級鐵人賽，因為賽事進行中車子壞了，當場借了朋友的車來繼續完成比賽，然後在網路上被炮轟說不符合賽事規則，不符合鐵人精神，雖然Windy是在關門前回到終點，主辦也是按規 …
出乎意料的完美場地- Lava大鵬灣 標鐵
KOM的鎩羽而歸令我意志消沈，但剛好我們的經銷商屏東捷安特飛馬送來三鐵服的設計稿。執行車衣設計完稿的所有流程跟訓練很像，時間長苦工多：不厭其煩地確認溝通，套量試穿決定尺寸，確認所有設計細節是否與要求相符，如果這其中有一點點小小的疏失，甚至下單的尺寸shift一格，都會讓收到成品時想哭都哭不出來！ 整 …
西進武嶺 2018 登山賽訓練心得
以一個要準備 西進武嶺 的騎士的騎量來說，我的騎量真的不高，Strava年騎量，在七月的東進武嶺前，是2000km，到九月才逼近3000km，跟我身邊的愛運動友人們相比，其實這樣的騎量真的可以去旁邊玩沙，換算下來一週大約只騎不到90公里，回想年輕的時候，準備比賽就是有大把的時間一直騎一直練，但是現在 …