2023 Cape Epic參賽紀實-第二站
這一站116公里本屆最長一站，回到會場天色已晚，越晚風越大越冷，全身都是汗濕，一停下來吹風我也覺得好冷，坐在醫護站門口等隊友就醫時，聽到每個走進醫護站的選手描述病況：除了跌倒擦藥的外，關鍵字都是diarrhea（腹瀉）。
南非
2023 Cape Epic參賽紀實-第一站
我放慢速度陪Joe，在那競賽的當下，我們都不知道到底他的身體發生什麼問題？ 我近乎以被封印速度慢速陪著騎，在我們後面出發的組別，陸續追上超過我們。內心巨大疑惑與煎熬，想要加速，但一加速隊友就無法跟上。心急如焚也無可奈何，心中也一直想隊友為何一開賽就出狀況，不能火力全開？有猜想有情緒，但是無濟於事
2023 Cape Epic參賽紀實-啟程
很難形容在起跑線上內心的澎湃，從一個公路車咖許下願要來Cape Epic，從完全不會穿登山車卡鞋，從不知道避震回彈設定為何物，經過三次肋骨骨折，一次掌骨骨折，二處韌帶撕裂傷，更換過一次隊友，與無數訓練累積，終於來到這個起跑線上。這些努力已經化為真實的拱門、起跑台與賽道在眼前展開！